Cualidades físicas del adulto mayor activo de la ciudad de Tunja

Introducción. La actividad física es un determinante de la calidad de vida del adulto mayor, razón por la cual, es necesario mantener la funcionalidad y la independencia mediante la potenciación de las cualidades físicas dado que el cuerpo envejece y sufre modificaciones de manera progresiva.  Objetivo. Caracterizar las cualidades físicas del adulto mayor activo de la ciudad de Tunja.  Materiales y métodos. Se llevó a cabo un estudio cuantitativo, descriptivo y transversal, en una muestra de 237 participantes, obtenida por muestreo probabilístico estratificado por afijación proporcional. Para la medición de las cualidades físicas, se empleó el Senior Fitness Test. Resultados. La muestra incluyó 88,2 % de mujeres y... Ver más

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