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1
Autores Cadavid Vanegas, Daniela, Bernal Ortiz, Valentina, Arboleda Amórtegui, Gleydiz
Publicado 2019-05-30
Descripción:
“...Se hallaron antecedentes de diferentes investigaciones que dan cuenta de los trastornos generados por la falta o mala calidad del sueño.(Del, Regional, Las, Hospital, & Las, 2018). ...”Publicado 2019-05-30
2
Autores Cadavid Vanegas, Daniela, Arboleda Amórtegui, Gleydiz, Bernal Ortiz, Valentina
Publicado 2021-08-09
Descripción:
“...La calidad del sueño no se refiere únicamente al hecho de dormir bien durante la noche, sino que también incluye un buen funcionamiento diurno, es decir, la atención necesaria durante el día para realizar cualquier tipo de actividad, por lo que es necesario resaltar que la persona promedio debe dormir, al menos, entre siete u ocho horas diarias para tener una debida higiene del sueño. ...”Publicado 2021-08-09